Monday, 10 May 2021

बच्चो में इमयूनटी बडाऐ

 बच्चो में इमयूनटी  बडाऐ


विटामिन  सी    फल  सतरा अनानास  कीवी  खाने को  देवे 

पानी की कमी न होने दें 

शारीरिक विकास के लिए  पोरोटिन दें  पनीर दाल दूध